Я не часто завожу в блоге тему в стиле "Поболтаем". Болтаю в основном у Вас в гостях :_))) Но вот назрел такой вопрос у меня, который не обсуждался, но который мучает меня две последние недели очень сильно. Причем мучает, как в моральном, так и в физическом смысле. Чувствую себя мамой двух только что родившихся малышей: не сплю, долго укладываю, много просыпаюсь...
До 1,5 лет ни с одним из моих двух сыновей не было проблем перед сном: ребенка спокойно клала в кроватку, давала, соску, баночку, печенье (с возрастом) и все спали мирным спокойным сном до утреннего кормления или до утра, когда уже не кормила. Разбаловали они меняя, одним словом.
Но в последнее время (старшему сейчас 3,4 года, а младшему 1,9) они упорно не спят до полуночи. Делают что угодно, лишь бы не спать. Я не говорю уже о засыпании в своих специально отведенных кроватях (об этом и речи быть не может). Засыпают, когда уже ни грамма физических сил не остается на сопротивление сну. На диване, на полу, на стуле даже перед компом однажды Илья заснул сидя! И Артем сидя засыпает на диване, но стоит поднять на руки, вновь живчик, как будто не отрубился минуту назад... Само собой можно читать перед сном. Но книжки без картинок не слушают, а с картинками еще больше начинают веселиться, рассказывать, что видят, считать и т.п., то есть делают все, что делается днем во время занятий с мамой или в школе/саду.
Мамочки, милые, поделитесь секретами! У Вас же у многих малыши примерно этих возрастов! Как мне их уложить спать в 9 часов и пойти заниматься личной жизнью хоть немного... Вы же каждый вечер укладываете как-то своих деток спать. Буду премного благодарно за Ваши рассказы! И, надеюсь, сделаю для себя выводы и справлюсь, наконец-то, с этой выматывающей проблемой...
Не хочу читать сухие книги о воспитании, хочу жизненные истории реальных людей!
Всем, кто откликнулся, огромное спасибо!
Ну, Юля, видно тебя детвора уморила...Мне кажется, все с такими периодами сталкиваются в жизни. Сейчас сыну 8, но иногда и с ним бывают проблемы, тут уж не до личной жизни))
ОтветитьУдалитьА однажды, месяца 3-4 подряд, после просмотра Смешариков, где Крош засыпал по хлопку, мы тоже так укладывались. Я хлопала три раза в ладоши, а он падал на подушку с высоты роста и закрывал глаза. С закрытыми глазами заснуть все-таки проще))
Уми-Зуми - единственный мультик который сейчас смотрят. Ни Машу не надо, ни смешариков... А этот мультик такой динамичный, с песнями, танцами, движениями различными. Вообще не спится под него :) Я уже все серии наизусть знаю :)))
УдалитьДаа по моему у всех такие проблемы бывают в определенном возрасте. Тяжелое время для мамочек, никакой личной жизни, не говоря уже о том что физически даже сил не остается. У нас таже беда была с рождения, только у нас вообще не отрубался, никогда, даже если уже ножки подкашиваются, и глаза сами слипаются, стоит тронуть и как будто и не было никакой усталости. Мы вышли из ситуации таким образом. Выключали полностью весь свет в доме и ложились с ним в кровать, засыпал сначала тяжело, несколько дней, а потом отрубался махам. Теперь нет проблем, но надо с ним ложиться, две минуты и хоть музыку на всю катушку врубай, свет уже нигде не выключается и гости могут сидеть в соседней комнате и беседовать очень оживленно, главное чтобы с ним кто то был когда он засыпает. Потом подкладываем игрушку, чтоб было кого обнять вместо мамы с папой и всё. Ну конечно единственный минус - спит он с нами в нашей кровати, благо она у нас большущая ))) хотя уже и восьмой год. Но этот минус не такой уж и большой, на мой взгляд, дети так быстро растут, что не успеешь оглянуться, а они уже елетели по своим гнездышкам. И вообще придет время и сам убежит. И в любом случае всему есть причины. У нас, например, отказался спать один когда переехали в трешку, раньше жили в однокомнатной, и спали все в одной комнате, хоть и большой, она у нас нестандартная была )) И после поездки за границу, он там нас потерял из виду, когда бегал играл с другими детками, т.е. мы его видели, а он нас в толпе потерял, плюс темно имузыка громко играла и он нас не слышал, может знаете такие дискотеки для деток устраивают в отелях. Вот после этого случая вообще очень боиться что его где то оставят. Так получилось что и переезд и поездка в одно время совпали. Но и это потихоньку уже проходит. Уже периодически просится спать в свою комнату, но пока естественно надо чтоб посидели с ним. Так что наберитесь терпения и удачи вам, с двуми конечно тяжелее ))) но тоже можно справиться )))
УдалитьНаталья, ну как-то я совсем морально не готова спать с детьми в одной пастели... С самыми маленькими даже во время кормления не ложилась, а кормила ночью сидя и вновь в кроватку перекладывала.. Еще совсем недавно старший засыпал так , как Вы описываете- полежишь с ним у него в кровати, почитаешь, свет выключишь и засыпает. Потом такое начало прокатывать только с бедным еле стоящим на ногах папой. А в последнее время даже в свою кровать не ложится ни на секунду.. Конечно, справимся, деваться то нам некуда )))))
УдалитьУ нас раньше тоже проблем не было спал в своей кроватке. Но психикаребенка дороже, готова я к этому морально или не готова. После наших потеряшек мы сначала перекладывали, но не получилось, просыпался и к нам, вот уже несколько месяцев пока со мной спит, деваться некуда
УдалитьДа уж, тяжело...
УдалитьОй, у нас это тоже проблема.
ОтветитьУдалитьПою песенки, глажу... каждая бесится - ругаюсь, не даю вставать, по памяти стихи, песни, сказки, со светом - баловство сплошное. Даря у меня очень долго укладывается, самое главное - не давать крутиться на кровати - сижу рядом, пою и придерживаю в спокойном состоянии.
Эх.... Вот сильную силу воли на такое надо...
УдалитьУ нас та же проблема... нашему сынуле 2,3 года... ужас... у меня такое чувство, что у него уже кризис 3-х лет (все сам, мама неправильно говорит, папу вообще не слушает)... я уже перестала укладывать, говорю - "мы с папой спать пошли, а ты как хочешь"... укладывается сам, бывает по 3 часа (то, слышу, в своей комнате играет, то к нам бегает с игрушками)... раньше с мультами засыпал, теперь нет... решили режим менять... сегодня первый день - еле подняла в 9 (будила между прочем с 7 утра)... посмотрим как вечером будет дело
ОтветитьУдалитьУ нас тоже бегает туда сюда с игрушками и по кровати прыгают :)) Мы уже так устаем, что просто ляжем и спим (типа) без сил. А они прыгают по кровати :)) Не смешно ((( Илья ложится в 12, а просыпается в 7 утра с криками конечно же. В сад ходит каждый день. Так я представляю, как он не высыпается и злится потом весь день... И объясняю ему и уговариваю, ни в какую..
Удалитьне смотря на то, что тихий час мой любимый устроил себе в 14 часов и проспал до 16, вечером сам заснул около 24 - для нас уже прогресс!!! правда, сначала он в наше кровати с нами полежал, да в свою приставку поиграл (нам обычные игрушки не интересны, нам ноут, планшет и приставку подавай), но потом пошел к себе и уснул... я только сейчас к нему зашла и укрыла одеялом... завтра буду будить еще раньше :)
Удалитьпочитала, что девочки пишут на счет выматывания - не наш случай (гиперактивность с 3-х месяцев поставили), мне иногда кажется, что для нашего ребенка еда и сон второстепенные вещи... такое ощущение, что он вообще может целый день бегать и все раскидывать, иногда отвлекаясь на мульты и иры
Я надеюсь, тема поможет не только мне! Тонкая очень грань между усталостью и перевозбуждением...
УдалитьЮль! моей 2.3, укладываю более менее нормально примерно 10-11 вечера (еще зависит спала ли она днем, могу и раньше). Купаю перед сном, "читаем" книжки с картинками (т.е. рассматриваем, рассказываем, а читать слова маме не даем:) ), еще стала подсовывать книжку с колыбельными, там все звери в кроватках спят:) после этого тоже говорит "Полина спать":), ни у потом укачиваю в кроватке, пою песенки...как-то так, но она ночью ко мне перебирается, может раза 2-3 проснуться за ночь, я со дня ее рождения всего 3 раза спала полную ночь:))
ОтветитьУдалитьКомаровский по поводу сна говорил, что бы лучше укладывать, желательно во второй половине дня умотать, замучить, что бы сил не было:) потом прохладная ванна, потом прохладная комната:)
Да, Вика, у тебя вообще сказка! Спасибо, успокоила )))) А если серьезно, то про выматывание я уже думаю. Вот буду в бассейн вечером водить 2 раза в неделю. Да мне кажется , так уже в саду выматывается! Пришел себе домой и спи с 7 часов ))) А нет, это только мама может умотаться, а я по саду бегаю и не устаю )))
УдалитьМой пока с грудью засыпает и то ближе к 11 вечера (иногда позже), но чую меня ждут те же проблемы.. постою послушаю :)
ОтветитьУдалить)))) Да, грудь - это палочка-выручалочка :))) Грудь-выручалочка. Да, в принципе, всю жизнь выручалочка ;)))
УдалитьЯ своих приучила к дисциплине с раннего возраста. Где-то с 2-2,5 лет они оба точно знают, что если не хочешь спать в теплой уютной кровати с любимым мишкой, вполне можно отправиться спать в холодную ванную. Вот вчера вечером после каникул обоим не спалось. Лежат тихонечко и не смеют шуметь. Могут пошептаться, поворочаться могут, но за беготню в темноте, смех и другие шалости, знают точно, последует наказание. И днем тоже до лет 5-6-ти час-два дневного сна - это было железное правило. Хочешь, не хочешь, а лежи тихонько. Постепенно они привыкают к режиму и засыпают сразу. Главное - твердость. Угрожаешь - выполни. Конечно, наказание ни в коем случае не должно быть чересчур жестоким, но ощутимым и неприятным для ребенка.
ОтветитьУдалитьВ более раннем возрасте помогало именно "выматывание" во второй половине дня, к вечеру более спокойные игры, расслабляющая ванна с лавандовым маслом и любимый мишка для сна с каплей валерьянки. ;)
УдалитьАленка, про режим - это замечательные советы. Главное, твердость, согласна. Но у нас игра получается - хороший и плохой полицейский. Мама ругает, а папа жалеет, потому что у него после работы даже сил ругать не остается... Говорит, я и так их редко вижу, если еще и вечером ругать буду, то совсем отца разлюбят :)
УдалитьПока на заметке у меня выматывание и ванна. Но ванна... Купаются вдвоем и не сидят спокойно в теплой водичке, а бесятся, прыгают, ныряют. Пока всю воду на пол не расплескают, не выходят. Да и доставать приходится с криками, что еще в водичку хотим!!! Так, что ванна для нас пока вообще не успокаивающий вариант :) Они от нее потом еще пару часов успокоиться не могут :)))
Тогда, как вариант, пусть добрый папа спать и укладывает. :) Соскучился ж по детям за день, устал, вот как раз с ними пусть полежит в кровати, побеседует на ночь, выслушает их, да даже побесятся пусть втроем в кровати, если есть желание, а потом все вместе и отрубятся. ;)
УдалитьОтличная идея )))
УдалитьМне очень про ванну понравилось)))) Сегодня мне это помогло))) Спасибо за совет! У нас несмотря на ритуалы, книжки и т.п. все же бывают длительные сбои в нормальном засыпании....
УдалитьКлассно, что есть возможность спокойную ванну принять. У нас так совсем не выходит )
УдалитьА если купать по отдельности, пока папа со старшим общается, вы младшего купаете, потом папа с младшим, а вы сташего "добиваете"? :)
УдалитьЗнаю метод :)
ОтветитьУдалитьУ меня такие же живчики - 5,5 и 3 года. Только личный пример, т.е. укладываемся спать все вместе - с мамой. Если папа еще не собирается (а в 9.00 он точно не собирается), то папа "прячется" на кухне, выключает свет и смотрит телевизор с минимальной громкостью.
Желательно, чтобы во всем доме была тишина и темнота. Мы ложимся на диване - слева Никита, по центру я, справа Катя. Свет выключен, мама рассказывает сказку (у нас особой популярностью пользуются "приключения ёжика" маминого сочинения :)). Сказка рассказана, всем спокойной ночи - и мама имитирует свой сон. Все попытки вертеться, вставать, разговаривать и т.д. пресекаются строгим маминым: "Мама уже спит! Не шумим,спим!"
Дети засыпают со мной на диване, потом переносятся мной или папой по кроваткам, а мама занимается своими делами :)
"Прячется" ))))) Да, отличный способ. Проблема только спрятать папу.. Папа ведь уже и не на работе, темно ведь. И вот только был рядом. Бегают, ищут его, пока не находят ))))
Удалить"Разносятся по кроваткам" у нас заканчивалось просыпанием с криком...всё никак понять не могла что не так...а потом поставила себя на место Таи: представляете, засыпаешь в об'ятиях мамы, а просыпаешься совсем в другом месте О_о После этого как раз были мультики в кровати перед сном и какое-то, очень недолгое время, срабатывало на ура!, потом опять начались капризы и я стоически отказалась от просмотра перед сном и перешла к самостоятельному засыпанию...да, неделю был просто кошмар, Тая плакала, я приходила, обнимала, целовала, успокаивала и опять уходила, раз по 100 за вечер, но потом пришел кайф самостоятельного сна, ттт =)))
УдалитьНадо ждать, наверное, уже крепкой фазы сна, когда уже пушками не разбудишь и разносить :)) Мы так ждем )
УдалитьПроходили, всё равно просыпалась с капризами, а как начала засыпать сама, всё отлично! Юля, всё равно такой метод требует Вашего присутствия, никакой самостоятельности и открытых горизонтов =)))
УдалитьВот-вот, а мечталось бы положить, в лобик поцеловать и уйти :)))
УдалитьЮля, помните тривиальный постулат: хочешь изменить мир - начни с себя =))) Придумайте рутины в первую очередь для себя, настройтесь на хорошее, будьте последовательны и спокойны! И, как ни крути, но папа тоже должен участвовать в процессе...
УдалитьТяжело в рутину после 27 лет жизни без режима (особенно в последние 10 лет)... Ноя уже понимаю, что жить надо по их режиму, а не по своему.
УдалитьХех, не надо называть рутины, назовите - ритуал, чисто психологически Вам будет проще!
УдалитьЮля, я училась и работала до декрета постоянно и полная анархия мне знакома, поверьте, но так будет спокойнее всем. Опыт показал, что отсутствие режима ведет к нервному срыву или к серьезным траблам в семье. Понимаете, Ваше свободное пребывание - это тоже своеобразный режим, согласны? Просто сделайте его удобным для всей семьи и всё будет хорошо =)))
Мультики привели к истерикам перед сном хочуууу!!!, отказались жестко, никаких мультиков перед сном. Мне помогла дисциплина и режим. Конечно, мы не роботы, бывает и задерживаемся или ложимся рано, но режим хоть и труден в процессе потом творит чудеса. У меня Тая иногда после обеда встает и бежит в комнату с криком спааать! В половине девятого вечером идем стелить кровати, потом можем минут 10-15 поиграть в лего дупло, потом водные процедуры, причем Тая может и побултыхаться в воде, пошкодить, похохотать, потом наблюдаем как водичка убегает, вытираемся, идем чистим носик, мажем кремом с лавандой личико, одеваем пижамку, включаем совсем неяркую лампочку от chicco с человечком, которая пульсирует светом и через 5 минут выключается, обнимаю, говорю спокойной ночи, целую и говорю пока, Таечка, выключаю свет и ухожу =)))
ОтветитьУдалитьТут главное - последовательность и спокойствие! Мама сказала, мама сделала. Рутины (или ритуалы) очень помогают и ребенку так спокойнее, удачи Вам, Юленька :О)
Да, Гала, от мультиков мы уже тоже отказались по этим же диким причинам...
УдалитьСпасибо, Гала. Как то разбаловали нас психологи своими советами о свободном графике , кормлении по требованию, сну по желанию... Все-таки график и дисциплина не заменимы... Надо мне свой современный взгляд на воспитание пересмотреть. И хочется же, чтобы выросли свободными личностями, без рамок в голове...
Юля, а это никакие не рамки, не путайте понятия, у меня Тая свободолюбивый монстрик, которая и поизмываться над старшим не против и прощупать мамину устойчивость только в путь =))) А режим как раз помогает и укрепляет почву под ножками, добавляет спокойствия в семью! Ребенок спокоен, точно знает что и когда, зачем и почему. Мы иногда нарушаем режим, мы человеки, но Тая относится к этому совершенно спокойно.
УдалитьИ, кстати, иногда это самое выматывание играет против нас - перевозбуд! И человечек как заведенная игрушка не может успокоиться. У нас такое бывает когда ПЕРЕгуляем и ПЕРЕбесимся, например, на площадке, вот тогда Тая и поскандалить может, но я гну свою линию, спокойно, без рывков и криков, спокойные игры, читаем и спать :о)
Отличные советы, Гала! Спасибо!
УдалитьЮля, нашему Илюше сейчас почти 3 года, укладывание такая же проблема - часа по 3! Я уже смирилась =( Тем более сейчас маленькая еще есть, так что все-равно в кровати. Правда часов с 10 до 2 ночи у меня время "укладывания", один заснет, вторая проснется, потом ему надо на туалет, потом ей поесть, потом просто побарахтаться и т.п. Полная засада! Кстати, если днем не спать, то вечером, часов в 10 он засыпает минут за 15-20! А вот если поспим, то часов до 12 кувыркается =( Когда в садик ходим, то часов в 11 ложится. В общем у меня это тоже большая проблема, т.к. "своего" времени вообще нет сейчас. Буду читать комменты и просвещаться, спасибо за тему и удачи в укладывании =)
ОтветитьУдалитьКогда Артемка только родился, Илье был год и 8 месяцев, так тоже было время, когда по очереди со своими нуждами просыпались и будили друг друга. Сейчас спят ооооочень крепко, если все же заснут. Осталось только выматать и уложить )))
УдалитьДети любят порядок и любят режим дня. Перед сном никаких возбуждающих игр. Предупреждайте за час, 30 минут до сна (что скоро будут они ложиться спать), чтобы сыновья осознали. Детям трудно сразу переключаться, поэтому лучше заранее проговаривать, что будет в будущем.
ОтветитьУдалитьСоздайте "обряд" укладывания спать. Он должен быть одинаков каждый вечер, желательно в одно и тоже время и в одинаковой последовательности.
Например: нужно убрать игрушки, искупаться, почистить зубы, прочесть сказку или спеть песню.
Да, Юдия, обряда у нас точно нет. Это отличный совет. Только и себя надо к этому обряду приучить )))) А то у самой тоже никакого режима нет ))) Вот и детям это предается. Пошла себя перевоспитывать :)
УдалитьНу а если по научному) То истоки любого плохого поведения детей нужно искать в их родителях. Дети хороший индикатор настроения в семье. Если так резко изменилось в их поведении, то может быть их что-то беспокоит. Может быть у вас произошли какие-то изменения в укладе семья или какие-то проблемы. Успокойтесь сами и дети будут спокойнее. И обязательно придумайте ритуал засыпания.
УдалитьКстати, сказки можно читать не только общеизвестные, но и придуманные самой.
УдалитьВот ссылка, может найдёте для себя что-нибудь полезное http://akademroditel.ru/psixo.html, буду очень рада )
Юдия, в семье никаких эмоциональных изменений, никаких криков и скандалов, Боже упаси. Спокойная семейная умиротворенная обстановка. Поэтому будем думать над ритуалом и его обыгрыванием. Спасибо!!!
УдалитьСпасибо, Юдия, почитаю обязательно про сон!
УдалитьЮля, здравствуйте. моей дочке 2года и 3 мес. Перед самым сном не купаю т.к возбуждается и плохо спит.И никаких мультиков!!! Сказки (некоторые собственного сочинения(по ситуации),где в конце все засыпают. И озвучиваю "план на завтра": будем, гулять, рисовать, прыгать, играть (что ребенок больше любит), но сейчас нам надо ЧУТЬ-ЧУТЬ отдохнуть.Ну, и строгое"не крутись!".Только у меня проблема в том, что стала спать с НАМИ...Вам успехов.
ОтветитьУдалитьДа уж, проблема еще та на самом деле... Спасибо, Светлана, за Вашу историю!
УдалитьЮля, не смогла пройти мимо, потому что сама недавно прошла через этот кошмар, причем мы дошли уже "до ручки" - ложились спать в 4 утра (!!!!!!!!), а вставали в 12. Я сама сова и вечернее-ночное время всегда было моей собственностью. А тут такое! Я была уже в состоянии зомби и близка к отчаянью. Моему Кирюшке, как раз столько, сколько твоему младшенькому - год и 9. С рождения я не знала бед и понятия не имела, что такое бессонные ночи. При этом я была сторонником принципа "следуем за ребенком". Проблема началась с переводом часов на зимнее время (у нас на Украине переводят). Видимо случился какой-то сбой, плюс сокращение светового дня... Начинали с укладывания в 12, закончили - в 4. Пыталась будить утром и в дневной сон - результат тот же - ложится поздно, тоько перевозбужден - крики, истерики.Это мне тоже не добавило оптимизма... И, когда я уже была доведена до ручки недосыпами, отсутствием личного пространства, времени и, пардон, секса, я решила испытать административно-командные методы. За потора часа до сна никаких мультиков. Поначалу по полчаса приходилось выдерживать вопли и крики. В ответ - твердое "нет"! Несмотря на то, что Кирюха с рождения засыпал со светом и с включенным телевизором (это релакс мужа, в котором я не могу ему отказать), мы начали практиковать полное выключение всего. Опять крики, вопли. Вставал сам включал и свет и телек. Сколько включал, стоько мы выключали (пару раз даже на щитке отключать приходилось). И опять в ответ твердое "нет". Пытался лупить папу и маму. В ответ бывал сам наказан. Так через "не могу" и "не хочу" и слом моих стереотипов мы постепенно начали ложится раньше. Естественно после 4 утра, я сразу не могла уложить его в 9, но мы двигались так - несколько дней в 2 ночи, потом в час, потом в 12. Теперь дошли до 11. Уже и 9 недалеко. Так мой ребенок научил меня тому, что самые хорошие на первый взгляд теории далеко неидеальны и надо ломать стереотипы. Надеюсь, что мы дойдем до нормальногог рафика сна и вам того же желаю :)))
ОтветитьУдалитьТочно вижу своего Илью - истерики, мультики, капризы, вопли, свет, телевизор, телефон. Интуитивно мы конечно уже догадываемся, что все это надо исключать безбожно. Эх, а так не хочется их ограничивать н ив чем, но, видимо, они сами нас вынуждают Не идти им на уступки.. Что ж, с сегодняшнего дня, видимо, все будет очень строго и ... громко...
УдалитьКстати, теперь Кирюшка спокойно реагирует на выключение мультов (ну когда-никогда поныть может, но уже знает - бесполезно). Так же уже даже не пытается включить свет. Бывает толчется долго - один раз даже около часа - он всегда тяжело засыпает, когда идет дождь или снег (метеозависимый), но всё равно лежит и не встает. Правда нам с мужем тоже приходится лежать и притворяться. Бывало и сами засыпали - после таких недосыпов самим выспаться даже полезно. Но теперь он уже быстрей засыпает и мы чуток восстановились - удается немного попритворяться, потом включить свет и заниматься своими делами.
ОтветитьУдалитьЯ подписалась на тему, ибо животрепещущая больно - почитала комментарии девочек и вспомнила еще момент. Через пару дней после начала "репрессий" ребенок нашел "брешь в системе" (выражаясь языком программистов) :))) Вот не устану удивляться - опыта же у деток - ноль, а какие хитрые :) Так вот, когда я всё выключала и притворялась спящей, деть начинал канючить " Мама, ням-ням". А поскольку ест он у меня мало, материнское сердце не могло не дрогнуть. Я вставала, включала свет и шла разогревать-готовить. Деть полчаса ковырялся в тарелке почти ничего не ел, но "выигрывал" таким образом до 40 минут :)))) Но мы это тоже пресекли. Теперь ночному ням-няму тоже наше жесткое родительское "нет!". Удачи вам! И будет интересно узнать, какими методами и какого результата вы достигнете :)
УдалитьЯ уже сегодня новыми методами пользовалась)
УдалитьПока помню: очень рекомендую прочитать Француские дети не плюются едой Памелы Друкерман. Не тотально следовать всему, но принять к сведению, может что и пригодится =)))
ОтветитьУдалитьНазвание интересное)) Почитаю ;)
УдалитьДа, здесь уже девочки сказали, в таких ситуациях помогает только режим. Наверняка детки поздно ложатся потому что либо поздно встают утром, либо долго спят днем. Конечно, у всех детей бывает период, когда они отказываются подчиняться, тут помогает только четкая последовательность.
ОтветитьУдалитьАх если бы они долго утром и днем спали... я хотя бы не переживала из-за их недосыпов... Нет, строго в 7 подъем, час сна в саду и 2 часа младший дома днем спит. Тут взрослому не выспаться за 7 часов ночного сна, не говоря уже о детях...
УдалитьУ нас один - 2 года - сын, укладываю так: сначала книжки читаем (успокаивается), потом грудь и песенки, правда спит с нами и по вечерам я от него не встаю, а продолжаю спать и в сад мы не ходим еще, поэтому на свои дела есть время во время его дневного сна. Совсем разные ситуации, но все же решила написать:)
ОтветитьУдалитьИскренне желаю удачи в поисках выхода!
Спасибо, Мария! У Вас еще все впереди :)))))
УдалитьСочувствую... У меня малыши раньше в девять укладывались, теперь сын засыпает в полдесятого, а дочка гуляет до полуночи и ну никак не укладывается. Работала раньше с девяти до двенадцати над проектами,теперь с полуночи часов до трех... Стараюсь днем меньше давать спать ей)
ОтветитьУдалитьЯ по выходным тоже стараюсь не дать спать днем, но тогда часто в часов 7 вечера оба спят на полу )))) И просыпаются в 10 вечера гулять дальше ))) Так что часок все-таки заставляю днем хотя бы полежать, если не спать )) А работать ночью, конечно, тяжело.. тем более у тебя такая ювелирная работа. Удачи!
УдалитьВсе подвижные игры до ужина. Дальше ужин, колыханка, игра между колыханкой и следующей колыханкой, собрать игрушки, почистить зубы, расправить постель, переодеться и ждать сказку. Засыпать может и сразу, а может и полчаса - час проваляться. Может и вставать, если надо вдруг попить воды или еще раз в туалет. Может задавать вопросы, на что важно отвечаю, остальные плавно переносятся на завтра. Просит с ним полежать или посидеть рядом. Практически каждую ночь переходит и вщемливается между нами на нашу кровать).
ОтветитьУдалитьВанну принимаем 2 раза в неделю перед сном. Просыпаемся в 7.30 в сад. Хочешь не хочешь, а вставать надо. Объясняю, что надо раньше ложиться, если не выспался, а маме и папе на работу.
Илья тоже любит придти ночью. Я иногда даже не слышу, а утром он рядом лежит )) Даже пугаюсь иногда ;)
УдалитьКнижки вечером читает или папа или мама. Второй родитель в это время на кухне занимается своими делами. Важно, чтоб оба родителя действовали по договоренности. Если один будет запрещать, а второй разрешать, дети слушаться не будут.
ОтветитьУдалитьДа, это мы уже четко уяснили :)
Удалитьс удовольствием читаю комменты... у меня такая же беда(...раньше 12 старший и средний спать не ложатся. а младший,если ляжет в часа два (и то с грудью во рту), то это для меня оргооооооомное счастье, мы любители поспать с семи до девяти), а если не даешь в это время поспать, то мы засыпаем в девять на часок, а потом в часа четыре утра...
ОтветитьУдалитьогого.... Читай-читай! Я сегодня в 9 уложила :)
Удалитьооо, так у тебя уже есть положительные итоги! молодчина! а я вот только сейчас спать загнала старшего и среднего, а младший вот-вот заснет... и можно часок рукоделием позаниматься).
Удалитьнаписали столько всего хорошего, вот бы еще это все как-то применить...!
Очень знакомая проблема!!!:) Мне помогает строгий режим дня (утром вставать раньше + обязательный дневной сон), вечером тихие игры и монотонные процедуры - каждый день одно и тоже, в строго определенном порядке. У нас это выглядит так: смотрим "спокойной ночи малыши", купаемся, легкий ужин, чтение книжки, колыбельная "спи моя радость, усни", чесание спинки и три раза поцеловать:))) И главное, ничего не обещать на завтрашний день, а то перевозбудится и плешь проест!:)))
ОтветитьУдалитьИнна, круто, когда уже вот так все налажено! Я уже сделала вывод, что именно вот к такой схеме мы и будем стремиться. Терпения мне бы..
УдалитьЮлечка, все наладится! Детки же подрастут!:))) Вот только мне проще, у меня такой один, а у тебя сразу двое!:)
УдалитьТерпения тебе!!!! У нас такая же проблема. Началось несколько месяцев назад, когда ему было 4 года (сейчас 4 с половиной). Всегда спал уж в 22 точно. Сейчас хоть тресни, может заснуть в 00, порой засыпает только в 1 час ночи. Кладу я его где-то в 22. Перед этим вся эта череда монотонных дел типа спок ночи малыши, купание, книжка... Бесконечно приходит, то пить надо, то на горшок, то поцеловаться, тут вообще моду взял - тихонько встаёт, садится за стол, включает настольную лампу и рисует! Вышел на прошлой неделе в час ночи со стопкой рисунков, а я думала, что он спит, боялась заходить...
ОтветитьУдалитьИ это НЕ потому что он поздно встаёт или днём поздно спит - он встаёт в 7 утра и днём НЕ спит (лежит и не спит ни в какую)!!! И вот при этом так засыпает вечером. Пили уже и тенотен, и эдасы, и всё прочее - НИЧЕГО не помогает!
Спать с ним я тоже категорически не буду. Он спать не даст, во сне ползает по всей кровати, вертится, бьёт по лицу ногами и т.п. Это пытка с ним спать.
В маленьком возрасте я так же никогда бы не стала спать с ребёнком, у меня уже у 2 знакомых за мою жизнь вот так погибли дети, мать случайно душила ребёнка во сне! Это очень опасно! Тут уже на первом месте не психика, а жизнь ребёнка! ( И всем кажется, что уж с ними такое никогда не случится, а от усталости можно так крепко заснуть, что ничего не заметишь, им надо-то несколько секунд... Первая мама смогла справиться с этим, родила потом ещё двоих детишек подряд, а вторая мама с собой покончила. Прошу прощения, что пишу такие ужасы, просто хотелось бы, чтобы таких случаев было как можно меньше((((
Про стопку рисунков до слез рассмешила )) Так и вижу такое маленькое сонное создание еле выходит из комнаты с кипой рисунков ))))
УдалитьА про смертельные исходы - ужасная статистика... Одна из самыз весомых причин, почему и кормила сидя и вообще никогда с собой в кровать не ложила. В роддоме после моих родов в соседнем отделении мама ребеночка ночью задушила... Прямо при мне весь этот жуткий шухер был...
Привет. Моим сейчас 4 и 6. И у нас был такой период. Путем проб и ошибок нашелся мой выход: бужу пораньше, обязательно прогулка, играем футбол дома (могут вспотеть), купание, сказка, но иногда и сказка не нужна была. А сейчас халява) сами устают: футбол, баскетбол, догонялки, танцы - это все сами и дома*) А днем не спят лет с двух(
ОтветитьУдалитьМы читаем сказку малышу перед сном, поем песенки....А если и после этого не спит - говорю, что бабай придет и съест.... Может и не педагогично, но действует 100%. Вы лучше посоветуйте, как мужа спать уложить? Этож ни утром, ни ночью покоя нет..... Девочки....ПОМОГИТЕ))))))
ОтветитьУдалитьЯ тоже иногда пугаю дядей, который забирает деток, которые не спят, даже сейчас, когда нам 5 с половиной и ребенок понимает, что никакого дяди не существует :))))
УдалитьЮля, а днем детки спят? у нас были проблемы с поздним укладывание, когда дочка спала днем, а когда перестала то в 9 валилась с ног и засыпала за 1 минуту :)
Ну да, написала чуть выше, что без дневного сна в 7 отключаются оба на полу и в 10 просыпаются играть дальше )))
УдалитьЮля, и я свои пять вставлю, возможно вам чем-то поможет :-). У меня двое чад 9 и 3. Со старшей были проблемы с укладыванием до 5 лет, как и со сном ночью, она просыпалась и не спала. С младшим мне повезло тоже, мы уже жили в Канаде и как только ему испольнился 1 год история начала повторяться. За полгода я превратилась в монстра от постоянного невысыпа, от постоянных истерик перед сном. Но в Канаде считается ненормальным ложить днем ребенка спать. Уже после года дети днем не ложатся, если нет у них желания, то есть сами не засыпают на коврике. Поэтому выдержав истерики бабушек, потом мужа, я перевела сына на сон с 8 вечера до 8 утра. Пару месяцев страдания моего и все рады и счастливы. Он стал спать ночью. Первое время засыпал в машине, но я его будила через 20 минут, чтобы не спал долго. Теперь мы засыпаем минут за 10, книжка перед сном обязательна, минут 7-10, и никаких буйных игр, телевизоров, еды и крика после 7 вечера. Есть издержки этого метода. Ложится он всегда в одно и тоже время и погулять до 11 ночи у нас нет возможности. Зато с 8 до 9 вечера я провожу время с дочкой, только с ней, а потом и с мужем, без сопровождения :-)
ОтветитьУдалитьУдачи вам!
П.С. И я за строгий режим, без исключений.
Спасибо, Валентина. Очень полезный опыт у Вас. Возьму некоторые моменты на заметку!
УдалитьДорогая Юленька, я уж тут не знаю как быть, у меня всё только впереди ;-)))) но дискуссия как я почитала - ничегосебе получилась )))))))))))))))))))))))
ОтветитьУдалитьЯ знала, что девочки откликнуться, ведь все-таки проблемы то у нас родителей одни, а секреты и советы у каждого свои. Я очень рада, что девочки так активно поделились со мной своими поучительными историями. Осталось только применить советы на практике.
УдалитьА ты слушай слушай )) И мотай на ус ))
Юлия, здравствуйте, могу поделиться своим опытом, правда деткам у меня 3 года и 8 месяцев,но суть одна думаю.
ОтветитьУдалитьСтаршая дочка днем не спит вообще, поэтому спокойно ложится и засыпает в 21.30 (утром встает в 9). Дневной сон отменили, т.к. тоже были гуляния до полуночи, что нас с мужем не устроило совсем)
младший вот любит поплакать и потребовать своего перед сном, но и с этим справляемся. Бывает, что им нужно всплакнуть и вылить в слезах все эмоции, которые за день, накопились, это нормально.
все причины вам написали уже, может что-то пересмотреть, исключить:
-просмотр мультиков перед сном или активные игры(возбуждает)
- слишком долгий дневной сон (раньше дочка спала с 14 до 16, и засыпала еле-еле в 23.00)
- переходный момент: меняется режим, например. все это временно, главное подстроиться, что-то подкорретикровать и все ок будет!
Ольга, спасибо большое за итоги ) Уже переделываю обоим график и думаю, как все советы применить на практике.
Удалитьчто-то полезное и для себя почерпнула) в бассейн пора, однозначно! или на танцы! чтоб без сил падал. диву даюсь, когда вижу в видео-подборках, как детки засыпают сидя, стоя, за столом и тд. мой НИРАЗУ не уснул сам. только под грудью. но уже и закругляться с грудью пора. как без нее укладывать - вообще не представляю. колыбельные пробую петь - закрывает мне рот ладонью "мама, не пей!". если только шантажом - закрывай глазки, а то песенку спою)) закрывает и лежит улыбается))
ОтветитьУдалитьСмешно про песенку)))))
УдалитьЮлия! все у Вас получится, просто у Вас еще детей только двое. у нас растут 5,5 и 3,5 и полугодовалые двойняшки, при этом все мальчики и ни о каких тихих играх мы уже давно не слышали, только если мама о-о-очень сильно сердится. все проблемы познаются в сравнении. я раньше думала, что нам тяжело, а когда прочитала на портале "православие и мир" про то, как растят тройняшек, поняла, что у нас вообще все отлично!
ОтветитьУдалитьМама-героиня!! Вы молодцы!
УдалитьНемного позитива на злобу дня - http://vk.com/feed?z=photo-7029945_296549175%2Falbum-7029945_00%2Frev
ОтветитьУдалитьУ меня тоже двое мальчишек, правда разница между ними побольше, но это не имеет значения. Со старшим у меня вообще проблем не было. ГЛавное с ним прилечь, пока не заснет. А вот младший такой же энергичный, как все дети вокруг. В самый тяжелый период давала успокительные капельки или успокоительный чай на ночь и никакого компа и телевизора не только вечером, но и в течение дня. И беседы-беседы со старшим, который именно к ночи начинал его разыгрывать до истерического состояния. Сейчас процесс укладывания спокойнее, хотя далек от идеального, по моим меркам младший ложится очень поздно, раньше 11 не засыпает, даже если в 9 часов лечь, укладывается вся семья в одно время, все отключается (как уже многие писали), хотя бы не скачет по квартире, правда у нас еще один прикол имел место: покушать в 11 ночи, тут я сдалась :)), проще покормить чем-то легким - быстрее уснет.
ОтветитьУдалитьКстати, такие истерики ЛОМАЮТСЯ только силой воли родителей, никакой жалости в ответственный момент, если сказали, что свет не включаем, т.к. все спят, надо это выдержать, как бы тяжело ни было!!!!!! Проверено уже не раз!!!
Елена, спасибо за историю!!! Будем стараться )
УдалитьМоим 3 и 1,3. Готовлю зараннее в 9 вечера - "Я сейчас молочку приготовлю, будем ложиться" каждый день с этого начинаю) морально готовлю) Сама не спеша стелю Егору, прошу его самого поставить рядом стульчик, на который я поставлю стакан с молоком. Тем самым он сам принимает участие в подготовке ко сну. Выключаю свет во всей квартире. да, противится иногда, но я не заставляю его спать, говорю, что можно тихонько лежать смотреть мультик, чтобы не разбудить Алису. лежит смотрит и притихает. Мульт всегда один и тот же (уже наверное месяц каждый день) "бабка ежка и другие" милый добрый спокойный. до конца не досматриваем, на след. день продолжаем смотреть. С маленькой пока проще - под сисей засыпает) ее уложу и прихожу к Егору, он практически готов, а иногда и вовсе спит в обнимку с мышонком своим. Этот метод работает, когда я с ними одна, т.е. Дима в командировках. А когда он дома, то я Алису ложу, а они сказки рассказывают, и так же свет везде выключен. Мои сказки Егор слушать не хочет, но придумала другое "давай не сказки рассказывать, а помечтаем" и начинаются разглагольствования если бы у меня была волшебная палочка... Что будет через полгода (как раз ваш возраст) даже не знаю)))) боюсь представить обоих скачущих на кроватях)
ОтветитьУдалитьСовсем как у нас разница :) Хорошо будет им вместе расти!
УдалитьУ меня двое ребят.. дочке 8 лет сыну 2 года..
ОтветитьУдалитьБывает момент когда дети пытаются начать диктовать свои условия родителям..
У нас дома правило - телевизор 30 минут в день, днем мультики смотрит (младший) а у старшей время только в выходной день..
Вечером всегда по плану: чай с печеньем или фрукты. Потом ванна с игрушками. Потом пижама, в кроватку и даже если не хочешь спать лежи тихо тихо. Мама или папа читают книжку - 1 сказка или пару стишков. И фсе. Если нет возможности получать новый заряд активности ребенок уснет.
Тоже стараюсь сейчас привить "Лежите спокойно, если не хочется спать". С трудом, но привыкают изо дня в день.
УдалитьПривет, Юленька! Прочитала все высказывания, много интересного и кое-что для себя взяла на заметку. У меня трое мальчишек. Старший- уже совсем взрослый, среднему-10 лет, младшему- 2г.1м. Со сном - у всех по-разному: со старшим намучилась,даже вспоминать страшно, со средним- никаких проблем со сном не было, днём спал по 4 часа, в садик рано пошёл (в 1г.9м.),поэтому вставали рано, а в ночь спать ложился сам уже в 20.оо, под телевизор засыпал, не обращая на него никакого внимания. Сейчас с младшим (2г.1м.) проблемы со сном. На "тите" до 1г.8м. были все мои дети. Спал и отдельно в кровати, и с нами, после того, как отучили от тити - спит только в своей кровати. Это большой плюс.Но укладываться в ночь рано не хочет. Средненький повадился спать со мной на софе, с нами в комнате (голову на подушку положил - и он уже спит),когда папа в рейсе. Все ложимся на свои места, выключаем свет, пою колыбельные песенки, засыпает очень долго. Просыпается в 10-11 часов.Днём тоже укладываемся, но на софе вместе, возле маминой тити, спит 1-1,5 часа.
ОтветитьУдалитьОльга, от мам с тремя детками самые поучительные истории! Спасибо за рассказ! Среднего хочу такого же )))))))
УдалитьЮленька, может и вам повезёт со сном с последующими детьми)))
УдалитьСпасибо, Оль, мне хватит )))))))))
УдалитьНам 2,4 года. В 10 часов мы все ложимся в кровать. Спим вместе. И начинаются по нам бешеные скачки. Потом мы шантажом включаем мультики: ляжешь спокойно, будешь смотреть. Может еще побрыкаться, но в целом ложится. В 11 я выключаю телевизор. Начинается крик, что еще волка/Машу/мышку и т.д. не посмотрели)) Но тут уговариваю, что они тоже пошли спать и утром можно будет их посмотреть)) С криком/писком засыпаем))))))
ОтветитьУдалитьа нам помогала сказка, рассказанная мамой очень монотонным голосом ))) прям далееко-далеко далеко жили были старик со старушкой и была у низ очень-очень старая избушки и ве в таком роде ))) а сейчас помогает выражение: "ноги вытянул, руки расслабил, глаза закрыл - дышим" через минуту мирно сопит уже
ОтветитьУдалитьИнтересные способы )))) Улыбнули )
Удалить